疫情恢复运动/疫情后运动

疫情恢复运动/疫情后运动

疫情之后大家的免疫力都出现不同程度的问题如何应对 〖壹〗、循序渐进增加运动量：如果以前运动量较大，如经常爬山、骑自行车等...